CURSOS Y TALLERES

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Aquí os presento la programación de los talleres de Otoño, hay un poco de todo; En el primero aprenderemos a hacer platos principales completos y llenos de sabor para tener nuevas recetas en la despensa y poder variar en nuestro día a día. En Octubre, aprenderemos a organizarnos la semana mediante la técnica del Batch cooking, una forma muy interesante de planificar nuestras comidas para que no nos pille desprevenidos (Quando arrivo a casa… pizza tarradellas! no, no… no queremos que pase eso). Seguiremos con mi taller favorito; ¡desayunos!, llenos de energía y fáciles de preparar para que podamos variar a lo largo de la semana, reduciendo el consumo de harinas refinadas, azúcares y alimentos procesados y aprendiendo a sustituirlos por otros alimentos mucho más naturales y energéticos. Y como no, para terminar el año un Especial Navidad en el que aprenderemos a hacer algunos entrantes sorprendentes para estos días de comilonas familiares y también, algunos dulces saludables típicos de la Navidad (¿Habéis probado alguna vez de hacer vuestro propio turrón…?)

Y como ya sabéis todo sin lactosa,  sin azúcares, con recetas vegetarianas y veganas y la mayoría de ellas, también sin gluten.

Espero que los disfrutéis y os ayuden en vuestro camino hacia una vida #healthy.

Para cualquier duda y/o consulta: amandamontiel.eatwell@gmail.com o en la pestaña “contacto”.

[La vida es como el punto G; primero hay que encontrarlo y después, saber cómo tocarlo (y no es nada fácil ;))]